Sentiero N° 1
(Het rode pad)

Wanneer je boven het kasteel komt, krijg je een mooi beeld op Portovenere, met de Chiesa di san Pietro.

Zodra je boven bent, loopt het pad nu eens tussen de bomen, dan weer op een rotsachtige bodem. Vergeet niet om af en toe eens achterom te kijken. Je ziet de Chiesa San Pietro, met daarachter de eilandjes Palmaria, Tino en Tinetto.

Wees voorzichtig : op enkele plaatsen loopt het pad langs de steile rotswand. Wie hoogtevrees heeft, zal hier wellicht enkele moeilijke passages meemaken.

Het pad loopt verder tot Campiglia (380m), waar in de Piccolo Blu gelegenheid is om iets te eten of te drinken.

Vanaf Campiglia kan je ook met de bus naar La Spezia, of terug naar Portovenere.

Vanaf Campiglia naar de Telegrafo (516 m) is het ongeveer een uur wandelen. Ook op de Telegrapho is een restaurantje, waar je ook terecht kan voor een hapje en een drankje.

Vanaf de Telegrapho kan je via de Sentiero N° 3 afdalen naar Riomaggiore (er zijn zelfs twee varianten. Je passeert er langs de Nostra Signori di Montenero, waar je een prachtig overzicht hebt op alle dorpjes van de Cinque Terre.  

Vanaf de Telegrafo loopt het pad verder  tussen de bomen van het Parco Nazionale.

Je passeert aan de Sella La Croce, waar je linksaf kan afslaan naar Riomaggiore via het groene pad N° 1.

Even verder, kom je aan de Monte Capri (785 m), waar nog enkele menhirs zouden staan (niet gevonden). Hier kan je linksaf slaan om via het groene pad N° 2 af te dalen naar Manarola

Je loopt nog steeds over de bergkam langs de Sella della Cigoletta (605m) waar je kan afdalen naar Vernazza via het gehucht San Bernardino (groene pad N° 7).

Je loopt verder in de richting van Montersso  langs de Monte Gaginara, de Monte Castello en de Monte Malpertuso.

Het pad loopt hier even langs de grote weg, je passeert er het Santuario Madonna di Soviore, waar je via het groene pad N°9 kan afdalen naar Monterosso.

Even verder, aan de colla di Gritta,  maakt het pad een bocht naar het zuiden tot aan de Sella S. Antonio (314m) aan de Punto Mesco, van waaruit je opnieuw een schitterend uitzicht krijgt op de volledige Cinque Terre. 

Je kan hier via het groene pad N° 10 terug naar Monterosso of verder naar het eindpunt Levanto